za polizati prste! (FOTO/VIDEO)

Ako ste u potrazi za finim čokoladnim desertom u kojem možete svakodnevno uživati bez razmišljanja o kilogramima, onda morate probati čokoladni mousse s bloga Like Chocolate. Osim što je ukusan, ovaj mousse je i zdrav, jer je njegov glavni sastojak avokado pun zdravih masnoća i ne sadrži loše kalorije.

SASTOJCI ( za dvije veće ili tri manje porcije):

- 2 manja avokada (oko 180 g očišćenog avokada)
- 50-60 g meda
- 20 g gorkog kaka
- 1 žličica kokosovog ulja
- prstohvat soli
- za posluživanje: svježe voće, kokosovo brašno, sjemenke, bademi...

PRIPREMA:

1.Avokado prerežite na pola pa pomoću žlice očistite od kore kao na videu.

2. Stavite u blender ili sjeckalicu zajedno s ostalm sastojcima pa dobro izblendajte dok ne dobijete kremastu smjesu nalik pudingu.

3.Prebacite u zdjelice i poslužite sa svježim voćem, voćnim kompotom, sjeckanim bademima ili kako god već imate želju. Možete držati i u hladnjaku, ali pojedite u roku od najviše 48 sati.

SAVJET

- odaberite sladilo po želji, najbolje je da i količinu odredite sami jer su drugačija sladila drugačije slatkoće.

- pazite da je avokado zreo, neka bude malo mekan na dodir kad kupujete.

Blog Like Chocolate možete pratiti i na Facebooku, Instagramu, te YouTubeu.